Mental sundhed

Underkategorier

Alle artikler inden for Mental sundhed

49-64 artikler af 101

Krænkelser på jobbet

En professor har undersøgt, hvordan ansatte reagerer på krænkelser, der sker på arbejdspladsen. Professor Cynthia Wang, Kellogg School of Management, har undersøgt, hvordan ansatte reagerer, når de bliver udsat for mobning, sexchikane eller andre krænkelser på jobbet.

Mænd får også spiseforstyrrelser

Spiseforstyrrelser kan også ramme mænd. Det er Asger Brodtkorb et eksempel på. Asger led af ortoreksi – hvor det at træne og spise sundt bliver en besættelse. 

Motion giver bedre hjerne

Hvilken indflydelse har en cykel- eller løbetur på din paratviden? Det giver et studie fra University of Maryland svaret på.

Når vi føler os små

Hvorfor er det egentlig, at naturen er så godt for vores mentale helbred? Et studie fra forskeren Craig Anderson peger på, at det kan være følelsen af at være til stede i noget, der er større end os selv, der fylder os med ”forundring”. 

Nye hjerneceller livet igennem

Det er aldrig for sent at gro nye hjerneceller. Forskning giver håb til alle, der har problemer med hukommelsen. Neuroner bliver nemlig ved med at blive dannet langt hen i livet, også i alderdommen. Det kan endda lade sig gøre hos personer, der for eksempel lider af Alzheimers. 

Nyt hormon ved motion

Studie afslører, hvordan motion beskytter mod Alzheimers. Det er velkendt, at hård motion kan udløse endorfiner. Altså hormoner, der løfter humøret. Nu findes der også bevis for, at motion producerer et andet hormon, der kan forbedre hukommelsen og beskytte mod Alzheimers. Studiet er udført af professor Ottavio Arancio fra Columbia University og er præsenteret i tidsskriftet Nature Medicine. 

Ønsk noget godt for andre

Der er overraskende fordele ved at gå en tur og ønske noget godt for dem, man møder på sin vej. Hvis du går en tur på blot 12 minutter og tænker ”jeg håber, at denne person bliver glad”, hver gang du ser nogen på din vej, så kan det faktisk få dig selv i bedre humør. 

PTSD i naturen

Frygten for rovdyr får posttraumatiske symptomer til at opstå hos vilde dyr. Det fortæller University of Western Ontario. 

Fællesskab er særlig svært for 60.000 danskere

Udviklingsforstyrrelser som Autisme og Aspergers kan ikke helbredes og forsvinder aldrig af sig selv. Men i rummelige og støttende omgivelser kan de blive lettere at leve med. Landsformand afliver her syv af de oftest hørte myter og misforståelse om Autisme Spektrum Forstyrrelse, ASF, som alle har en snert af, mens 60.000 danskere har diagnosen.

Sladrer du på den gode måde?

Føler du en trang til at sladre eller til at høre, hvad andre mennesker sladrer om? Her kan du læse, hvorfor sladder er centralt for mennesket og du får tips til at sladre på en positiv måde.

Slet de traumatiske oplevelser

Det kræver en større indsats af hjernen at forsøge at glemme noget, end det gør at forsøge at huske noget. Det er forskere fra University of Texas, der har gjort denne opdagelse og præsenterer resultaterne i tidsskriftet Journal of Neuroscience.