Hvorfor er “smiling depression” så farligt?
Olivia Remes er forsker ved University of Cambridge og hun advarer mod “smiling depression”.
Depression
Lad lyset falde ind
Belysning har stor effekt på vores humør. Lyset kan hjælpe med at sænke stress og give os positiv energi.
Motion holder depression på afstand
Adskillige studier har påvist en sammenhæng mellem motion og depression. De har vist, at folk, som motionerer, generelt er mindre deprimerede.
Musik kan lindre depression
Nordiske studier viser, at musikterapi kan hjælpe mod depression. Læs hvordan du kan bruge musik til at komme gennem livets små og store kriser.
Tak for din tilmelding! Du vil modtage en bekræftelsesmail snart.
Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Alle artikler inden for Depression
5-16 artikler af 18
Sang giver fællesskab og hjælper på depression
Det studie, du kan læse om her, er baseret på Sing Your Heart Out. Sing Your Heart Out er et initiativ med fællessang i England. De fleste af deltagerne i Sing Your Heart Out har en mental lidelse.
Tilføj naturlige elementer
Vi kan få gavn af den stærke psykologiske effekt ved at bringe naturen ind i vores hjem.
Træning beskytter mod depression
Hvordan er det egentlig, at fysisk aktivitet fremmer humøret og bekæmper depression? Et studie fra McMaster University i Canada giver svaret.
Aktivitet og risiko for depression
118.000 danskeres journaler viser, at fysisk sygdom eller manglende fysisk aktivitet øger depression.
Danskere udvikler lykkestof
Forskere fra Københavns Universitet har fundet en måde at udvikle et lykkestof, som minder om serotonin.
Dårlig søvn øger risikoen for depression
Forskningen er klar: Sandsynligheden for sindslidelser, ustabilt humør, tristhed og ensomhed er markant større, hvis man sover dårligt eller hvis soveværelset ikke er helt mørkt.
Depression blandt parkinsonramte
Cirka 50 procent af personer med Parkinson får depression. Der mangler imidlertid forståelse for, at Parkinson patienter ofte lider af depression, og der bliver ofte ikke taget hånd om det.
Depression i foråret
Vinterdepression er en misforstået tilstand. På engelsk bruges betegnelsen Seasonal Affective Disorder (SAD). Et begreb, der bedre udtrykker, at depressionen kan opstå på forskellige årstider. Der er behov for øget forståelse for sygdommen, som er årsag til selvmord i foråret.
Er depression arveligt?
To internationale undersøgelser går tæt på depression hos børn og unge. En identificerer en genetisk risiko for depression. En anden ser på stigningen og på årsagerne.
Få større glæde i hjemmet
Med nogle simple tips til din indretning kan du få et bedre mentalt helbred.
Farver booster humøret
Farver kan påvirke vores mentale tilstand. Det gælder også farverne i hjemmet, hvor farverige vægge kan give et højere humør.
Fed mad og depression
Hvilken indflydelse har fed mad på dit mentale helbred? I årevis har man vidst, at der er en sammenhæng mellem fedme og depression. Overvægtige mennesker er oftere deprimerede. Men der har manglet viden om, hvordan fedt faktisk påvirker hjernen.