Tag: ældre

Mennesket er i sin natur et socialt væsen. Men med alderen kan forskellige forhold ændre sig og det kan resultere i ensomhed.

Nyere forskning viser, at det øger mulighederne for et langt liv, hvis man har en glad ægtefælle. Psykolog Olga Stavrova har undersøgt tal fra 4.400 gifte par på 50 år og derover. Parrene blev fulgt over en 8-årig periode. 

Et nyere studie viser, at søvn og humør påvirker, hvor meget i kontrol ældre mennesker føler sig. Det offentliggør North Carolina State University.

Vejen til et længere liv kan være at få sig en rolig hjerne uden for megen aktivitet. Det viser et nyere studie, der har undersøgt hjernevæv fra afdøde mennesker. 

Jo oftere mennesker over 50 år løser krydsord eller sudoku, desto bedre fungerer deres hjerne. Det viser et studie med mere end 19.000 deltagere. 

Motion aktiverer netværk, der fremmer hukommelsen hos ældre mennesker. Det er University of Maryland, der i dette studie peger på, hvordan motion styrker hukommelsen. 

”Flere og flere mennesker bor alene, særligt ældre mennesker,” konstaterer forsker Roopal Desai. Hun har derfor undersøgt, om det at bo alene giver en højere risiko for sygdomme. 

Ældre med hjerteproblemer kan fortsætte med at drikke i moderate mængder. Det fastslår et studie fra januar 2019. Men måske det slet ikke handler om alkohol.

Forhøjet blodtryk er det alvorligste sundhedsmæssige problem i verden. Det gælder specielt for de ældre. Østerbroundersøgelsen har i over 40 år kortlagt 26.000 danskeres sundhed.

Man skal tilpasse sin seksualitet til sin alder og acceptere, at man måske ikke kan præstere det samme som i sin ungdom. Gå ikke i panik, men se i stedet nye muligheder.