Sådan undgår du ensomhed
Mennesket er i sin natur et socialt væsen. Men med alderen kan forskellige forhold ændre sig og det kan resultere i ensomhed.
Fællesskabets betydning
Socialt liv påvirker vores sunde adfærd
Mennesker, der har stærke relationer, enten gennem deres parforhold eller deres venskaber, er mere tilbøjelige til at engagere sig i fysisk aktivitet.
Socialt liv vigtigt for din hjerne
Hvis du er alene i for lang tid, så vil din hjerne faktisk krympe. Det viser et studie med en ekspedition, der tog til Sydpolen.
Socialt liv vitalt for vores eksistens
Det er kendt, at ensomhed har effekt på det mentale helbred. Men et nyere studie understreger, at ensomhed også skader det fysiske helbred. Effekten på helbredet kan forkorte livet.
Tak for din tilmelding! Du vil modtage en bekræftelsesmail snart.
Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Alle artikler inden for Fællesskabets betydning
5-8 artikler af 8
Tips til at forebygge ensomhed
Det er centralt at finde svar på, hvordan man kan forebygge ensomhed. Ensomhed er nemlig forbundet med større inflammation i hjernen og højere risiko for Alzheimers.
Tre sociale aktiviteter
Har du nogensinde overvejet, hvad der skulle til for at gøre dig gladere?
Fællesskab betyder alt
Gode gener og en velplejet krop er rare at have, men menneskelige relationer er bedre, hvis man vil leve et langt og sundt liv med en sund sjæl i et sundt legeme.
Mening i det sociale fællesskab
Stadig flere studier viser, at det er godt for både det mentale og fysiske helbred, når man oplever, at ens liv har en mening. Det gælder ligeledes et studie i tidsskriftet Proceedings of the National Academy of Sciences. Følelsen af at livet har mening, kan relatere sig til mange forskellige ting.