Tag: alkohol

Kan kosten hjælpe på endometriose? Læs om middelhavskosten, antiinflammatoriske fødevarer og hvad forskningen viser om mad og symptomer.

En simpel øvelse i mindfulness kan forebygge, at man drikker alkohol som reaktion på stress. Øvelsen går helt enkelt ud på at tælle sin vejrtrækning. 

Alkoholskader på hjernen fortsætter også efter man er holdt op med at drikke. Det er desværre konklusionen i et nyere studie. Studiet afviser med andre ord tidligere antagelser om, at hjernen normaliseres straks efter, at man er holdt op med at drikke. 

Ældre med hjerteproblemer kan fortsætte med at drikke i moderate mængder. Det fastslår et studie fra januar 2019. Men måske det slet ikke handler om alkohol.

Ifølge adskillige studier kan alkohol være godt for hjertet. Men er det virkelig rigtigt?

Kost, motion, rygning og alkohol har alt sammen betydning på potensen. Man kan faktisk gøre en hel del, også før man får problemer.