Optimister har bedre helbred
Forskere har undersøgt, om der findes en sammenhæng mellem en persons syn på livet og hjertesygdomme.
Personer, der beskriver sig som optimister, oplever 35 procent færre slagtilfælde end dem, der ikke opfatter sig som optimister.
Deltagernes optimisme blev evalueret ud fra en psykologisk skala, og deres helbred blev også undersøgt.
“Resultaterne peger på, at et optimistisk livssyn er forbundet med lavere risiko for hjerte-kar-sygdom,” fortæller professor Alan Rozanski. ”Udvikling af optimisme og mindre pessimisme er vigtige forebyggende tiltag.”
Han bemærker, at optimisme også reducerer sandsynligheden for andre helbredsproblemer. ”Resultaterne stemmer overens med studier, der har evalueret sammenhængen mellem optimisme og diverse sygdomme.”
Blandt forklaringerne på, hvorfor optimisme forbedrer helbredet, peger professoren på, at når man er optimistisk, er man mere tilbøjelig til at følge en sund livsstil.
Samtidig bemærker han, at der mangler viden om, hvorfor optimisme er så godt for helbredet. ”Der er brug for mere forskning i de underliggende mekanismer og evaluering af hvordan man fremmer optimisme.”
Professor Alan Rozanski er ansat ved Mount Sinai St Luke’s Hospital i New York. Studiet blev bragt i tidsskriftet JAMA Network Open.