Tristhed årsag til rygning

Hvad får en person til at ryge? Hvilken rolle spiller følelser i forbindelse med afhængigheden? Hvorfor begynder nogle at ryge igen efter et rygestop? Håbet er, at svar på spørgsmålene kan mindske afhængigheden af cigaretter. 

Forskerne ved Harvard sammenlignede derfor forskellige følelser som tristhed, vrede og stress og så på hvilke af dem, der påvirker forbruget af cigaretter. Konklusionen lyder, at tristhed er den følelse, der i størst grad øger trangen til at ryge. 

”Den konventionelle visdom på området var, at enhver form for negative følelser, hvad enten det er vrede, afsky, stress, tristhed, frygt eller skam, ville gøre individer mere tilbøjelige til at bruge et vanedannende stof,” siger en af studiets forfattere, Charles Dorison. ”Men det nye studie viser, at tristhed er en særligt potent trigger for brugen af vanedannende stoffer.” 

Derfor mener Charles Dorison og hans kollegaer, at kampagner mod rygning bør undgå billeder og budskaber, der giver tristhed. Det går jo stik imod hensigten, hvis en kampagne faktisk gør rygere triste og får dem til at ryge endnu mere. 

Konklusionen om tristhed og rygning blev baseret på flere tusinde rygere og grundene til, at de røg. Tristhed bidrog til, at de røg og tristhed øgede risikoen for, at de begyndte igen, hvis de var holdt op med at ryge. Jo mere triste de følte sig, desto større sandsynlighed var der for, at de var rygere. 

Et af eksperimenterne gik ud på, at en tredjedel blev vist en trist video, som handlede om tabet af en kær person. En tredjedel blev vist et neutralt videoklip. Den sidste tredjedel blev vist en ulækker video med et uhumsk toilet. Alle deltagere blev bedt om at skrive om en personlig oplevelse, der relaterede sig til videoklippet. 

Deltagerne i den ”triste gruppe” – altså dem som så det triste videoklip og skrev om et personligt tab – fik større trang til at ryge end deltagerne i de to andre grupper.

Studiet blev udført af Harvard University og blev bragt i tidsskriftet Proceedings of the National Academy of Sciences. Oversættelse og redigering af Magasinet Sundhed.