Sociale medier er godt for voksne
Kan Facebook forbedre dit mentale helbred? Det spørgsmål har Michigan State University undersøgt. Internettet og sociale medier anklages som regel for at forværre det mentale helbred. Men dette studie peger på, at sociale medier også kan gavne helbredet.
Professor Keith Hampton har en forklaring på, hvorfor de fleste studier konstaterer, at
sociale medier skader det mentale helbred.
”Indtil nu har voksne ikke været fokus i det meste forskning på området,” påpeger professoren. ”I stedet har de fleste studier omhandlet unge, og effekten kan forklares ved forskellige livsfaser, i stedet for brugen af teknologi.”
”Man tager et ’snapshot’ af den angst, som unge mennesker føler i dag, og konkluderer, at en hel generation er i farezonen på grund af sociale medier. Men det ignorerer andre centrale faktorer, der har indflydelse på unges helbred,” uddyber Keith Hampton.
Så professoren bestemte sig for at undersøge sociale mediers effekt på voksne. Han brugte data fra 13.000 voksne og deres svar på spørgsmål om stress og teknologi.
Han fandt frem til, at brugere af sociale medier har betydeligt mindre sandsynlighed for at opleve alvorlige psykiske lidelser som angst eller depression.
”Det udfordrer tanken om, at sociale medier og teknologi generelt bidrager til psykiske problemer. En voksen, som bruger sociale medier, har mindre sandsynlighed for alvorlige mentale lidelser,” siger professoren.
Hvorvidt sociale medier er positivt for helbredet, afhænger dog af hvor meget og hvordan de bliver brugt.
Studiet blev bragt i tidsskriftet Journal of Computer Mediated-Communication.