Hvilken indflydelse har fed mad på dit mentale helbred? I årevis har man vidst, at der er en sammenhæng mellem fedme og depression. Overvægtige mennesker er oftere deprimerede. Men der har manglet viden om, hvordan fedt faktisk påvirker hjernen.
Forskning viser en veldokumenteret sammenhæng mellem fedme og depression. 10 kilo ekstra kropsfedt øger risikoen markant.
Fedme indebærer, at hjernens form og struktur ændrer sig. Det er Radiological Society of North America, der står bag studiet, som ved hjælp af hjernescanninger har fastslået, at fedme indebærer ændringer i hjernens form og struktur. “MR-scanninger har vist sig som et uvurderligt redskab,” fortæller Ilona Dekkers fra Leiden Universitet i Holland.
Maden i det moderne samfund har ofte højt kalorieindhold og det kan medføre, at hjernen bliver svækket i en yngre alder.
Der er større risiko for at børn bliver overvægtige, hvis moren er stresset. Det er kort fortalt konklusionen i et nyere studie.
Suzy og Jesper Wengel, der står bag den populære vægttabsmetode, Sense, har indgået en samarbejdsaftale med Diabetesforeningen. Målet er at bremse udviklingen af type 2-diabetes.
Et studie med data fra 177.000 børn og unge mellem 8 og 17 år, viser, at søvnunderskud blandt andet giver større tendens til at indtage slik og fastfood.
Hvor mørkt er der i dit soveværelse om natten? Ifølge National Institutes of Health er det et godt spørgsmål. For det har nemlig indvirkning på din vægt.
