Tag: Knogleskørhed

Artikler med tag "Knogleskørhed"

1-4 artikler af 4

Sol er godt for knoglerne

500.0000 danskere har knogleskørhed, men kun en tredjedel er selv bevidste om, at de har det. Knogleskørhed, også kaldet osteoporose, kan forebygges med knoglevenlig livsstil.

Styrk knoglerne med bevægelse

D-vitamin og kalk er vigtigt for at undgå knogleskørhed. Men vigtigst af alt er bevægelse. Forskning viser, at træning har en afgørende betydning.