Kom i bedre humør med tai chi
Tai chi giver bedre humør og livskvalitet blandt personer med hjerteproblemer. ”Hvis du har haft et hjerteanfald eller slagtilfælde, eller du er påvirket af en anden hjertelidelse, så vil jeg stærkt anbefale, at du gør tai chi til en del af din genoptræning,” siger professor Ruth Taylor-Piliae.