Tag: Kolesterol

Du bruger ikke ret meget salt i maden. Du har aldrig røget, og alkohol er begrænset til et par glas vin om ugen. Alligevel står du til livslang medicin.

Kolesterolmedicin og gigtmedicin kan have positive indvirkninger på andre sygdomme. Kolesterolmedicin kan værne mod hjerneblødning. Gigtmedicin kan være effektivt i behandlingen af mennesker med depression.

Forkalkning af blodkarrene kan forhindre blodet i at løbe ordentligt rundt i kroppen. Det kan give hjerteproblemer og dødsfald. Det er derfor centralt at finde frem til, hvordan vi kan forebygge forkalkningen. 

Ingefær, gurkemeje, rosmarin, kanel, chili, safran, peberrod, cayennepeber og sort peber. Det er alt sammen krydderier, som sænker kolesteroltallet.

Læge og medforfatter til bogen ”Sænk dit Kolesterol” opfordrer til en balance mellem at nyde livet og passe på sig selv.

Din risiko for hjerte-kar-sygdom afhænger af, hvor meget LDL-kolesterol du har i blodet. LDL-kolesterol kaldes også det ”lede kolesterol”, fordi det øger risikoen for hjerteproblemer. 

En stribe af Jens Linnets retter indeholder svampe. ”Det skyldes, at svampe, når de er tilberedt rigtigt, smager lækkert og sænker LDL og totalkolesterol,” forklarer han.

Speciallæge og gourmet giver forslag til tilberedning af kål, så både du og dit kolesteroltal vil elske broccoli og de andre kålhoveder.