Børns oplevelser i naturen
Kontakt med naturen i barndommen øger chancen for et godt mentalt helbred i voksenlivet. Det fastslår Barcelona Institute for Global Health.
ID 152972993 © Ammentorp | Dreamstime.com
Der er som sådan intet nyt i, at det styrker både det mentale og fysiske helbred, når man opholder sig i naturen.
Få studier har imidlertid undersøgt, hvordan det påvirker det mentale helbred ind i voksenlivet, hvis man opholdt sig i naturen som barn.
Derudover har de fleste studier fokuseret på de grønne områder – såsom haver, skove og parker.
Færre har fokuseret på de blå områder, altså dem med vand – såsom kanaler, søer og strande.
Knapt 3.600 personer deltog i dette studie om, hvilken indflydelse naturen har på det mentale helbred.
De voksne deltagere besvarede et spørgeskema om, hvor ofte de opholdt sig i naturen som børn, og deres mentale helbred blev undersøgt.
Resultaterne viste, at de voksne, der havde færrest naturoplevelser som børn, klarede sig dårligere, når det kom til tests om det mentale helbred.
”Generelt så lagde deltagere, som kun havde været lidt i naturen som børn, også mindre vægt på at være i naturen i deres voksenliv,” fortæller Myriam Preuss.
En anden af forskerne, Wilma Zijlema, tilføjer: ”Resultaterne viser derfor vigtigheden af, at man udsættes for naturområder som barn, så man udvikler en evne til at sætte pris på naturen som voksen. Det hjælper nemlig til et sundt mentalt helbred.”
Studiet er offentliggjort i tidsskriftet International Journal of Environment Research and Public Health.