Spidskålssalat med kylling, shiitakesvampe, grønne linser, chili og mynte

2 personer

Fremgangsmåde

  1. 1

    Kog linserne møre i letssaltet vand - iflg. emballagens anvisning.

  2. 2

    Steg tern af kylling i 2 teskefulde olie og smør og krydr undervejs med salt, peber og chili. Børst svampene rene og skær stokken fra. Skær svamperne i skiver og steg disse gyldne i 1 teskefuld olivenolie. Dryp kylling og svampene med lidt citron.

  3. 3

    Skær kål, løg og chili meget fint på et snittejern. Vend skyr med kål, linser, løg og kylling. Top med svampe, chili, torn af gryère-ost og mynte.

Kilde

Magasinet Sundhed

Fra bogen “Optimer din forbrænding” — Martin Kreutzer og Anne Larsen (Muusmann Forlag).