Sort rissalat med crunch og antioxidanter

Fremgangsmåde

  1. 1

    Kog de sorte ris efter anvisningen på posen, lad dem køle af og kom dem i en skål.

  2. 2

    Hak grønkålen fint. Skær fenniklen ud i fine skiver og bland dem med de sorte ris.

  3. 3

    Bland marinaden og hæld den over de sorte ris sammen med grønkål og fennikel.

  4. 4

    Top med hakkede mandler og rosiner.

Kilde

Magasinet Sundhed

Fra bogen “Din grønne rejse – En sund og stærk krop med plantebaseret kost” — Louise Bruun og Tobias Schmidt Hansen (Gyldendals Forlag).