Harira – krydret suppe med lam og kikærter

4-5 personer

Fremgangsmåde

  1. 1

    Skær lammekødet ud i tern på ca. 2 x 2 cm. Pil løgene og hak dem fint. Pil hvidløgsfeddene og hak dem fint. Varm olie i en gryde. Brun kødet på alle sider. Krydr med salt. Tilsæt hakket løg og hvidløg.

  2. 2

    Hakl tomaterne i en si. Hak tomaterne i tern. Kom dem i gryden med vand eller bouillon. Lad retten småkoge i ca. 20 minutter.

  3. 3

    Stød safran i en morter og tilsæt citronsaft. Lad blandingen trække i ca. 15 minutter. Tilsæt den til gryden sammen med resten af krydderierne. Kog suppen videre i ca. 10 minutter.

  4. 4

    Lad kikærter eller bønner dryppe af i en si. Kom dem i suppen og kog dem i ca. 10 minutter. Smag suppen til med salt og citronsaft. Skyl koriander eller persille og lad det dryppe godt af. Nyd suppen med et drys koriander eller persille og evt. brød til.

Kilde

Magasinet Sundhed

Fra bogen “Streetfood derhjemme” — Katrine Klinken (Politikens Forlag).