Courgettespaghetti med fetaost og valnødder

Fremgangsmåde

  1. 1

    Lav tynde spaghettilignende strimler på langs af courgetterne med en spiralizer eller et juliennejern.

  2. 2

    Kog spaghettien (pastaen) efter anvisningen på pakken og si vandet fra.

  3. 3

    Kom spaghettien tilbage i gryden - ved lav varme - sammen med courgettestrimler, spinat og pesto. Varm det kort igennem, til spinaten er faldet sammen.

  4. 4

    Tag gryden fra varmen og vend avocado og kapers i. Kom retten i en skål, drys med citronskal og kvæn et drys salt og peber over.

Kilde

Magasinet Sundhed

Fra bogen “En sund kvindekrop” — Anne van der Merwede (Muusmann Forlag).