Sorte ris med asparges og shiitakesvampe

Fremgangsmåde

  1. 1

    Risene koges efter anvisningen på posen, og eventuelt overskydende vand hældes fra. Risene lægges på et stort fad.

  2. 2

    Varm smør på en pande og sauter hvidløg og svampe nogle minutter.

  3. 3

    Skær aspargesen i stykker på 4-5 cm og kom dem på panden sammen med svampene. Sauter det hele et par minutter, hvorefter blandingen fordeles oven på de sorte ris.

Kilde

Magasinet Sundhed

Fra bogen “En sund kvindekrop” — Anne van der Merwede (Muusmann Forlag).