Mexi-suppe

30 minutter 4 personer

Fremgangsmåde

  1. 1

    Hak løg og hvidløg fint og steg dem i lidt olie på en pande. Tilsæt krydderierne og finthakket chili (alt efter styrke) og lad dem stege godt igennem. Hak squash og aubergine i helt små tern, kom dem på panden og vend det godt sammen med krydderierne.

  2. 2

    Tilsæt de soltørrede tomater, kogte sorte bønner, hakkede tomater og majs. Start med at tilsætte 2 dl vand og tilsæt resten, når suppen har kogt ned i cirka 8-10 minutter. Smag suppen til med salt og friskkværnet peber og tilsæt eventuelt mere chili, hvis du ønsker en stærkere suppe.

  3. 3

    Server den varme suppe med avocado skåret i tern, sprøde nachos, lidt cremefraiche, salt, friskkværnet peber og frisk koriander eller mynte.

Kilde

Magasinet Sundhed

Fra bogen “Vegansk Aftensmad” — Michala Kramer (Muusmanns Forlag).