En teskefuld hjernemasse
Adfærd, der er dårlig for vores blodårer, er også dårlig for vores hjerne. Det fastslår et nyere studie, der er offentliggjort i tidsskriftet European Heart Journal.
ID 35722938 | Brain © Tyler Olson | Dreamstime.com
Studiet fremhæver, at det gælder både rygning og fedme. Forhøjet blodtryk og diabetes er også forbundet med mindre sunde hjerner.
Forskerne kunne især fastslå, at usund livsstil påvirker de dele af hjernen, der er forbundet med komplekse tanker og som svækkes ved Alzheimers og demens.
”Sammenhængen mellem risikofaktorer og hjerne-helbred var ikke fordelt ligeligt over hele hjernen. I stedet så er de påvirkede områder især dem, der er kendt for at vedrøre vores mere komplekse tankevner og dem, der viser ændringer ved demens og Alzheimers,” forklarer Simon Cox.
Studiet blev styret af Simon Cox, University of Edinburgh, og bestod af hjernescanninger på knap 10.000 voksne.
Det er dermed det største studie nogensinde, der ved hjælp af hjernescanninger forholder sig til sammenhængen mellem hjertet og hjernen.
”Vi sammenlignede folk med de fleste hjerte-kar-risici med dem, der ikke havde nogen. Vi forholdt os til deres hovedstørrelse, alder og køn. Vi fandt så, at dem med de højeste hjerte-kar-risici i gennemsnit havde 18 milliliter, eller næsten 3 procent, mindre volumen af den grå substans og halvanden gang så store skader på den hvide substans.”
Han uddyber: ”18 milliliter er lidt mere end en stor teskefuld.”
Men hvorfor er adfærd, der er dårligt for hjertet, også dårligt for hjernen? Svaret er, at adfærden forhindrer ordentlig blodcirkulation til hjernen.
Det positive er, at man selv kan ændre sin livsstil for at få en sundere hjerne og bedre aldring. ”Resultaterne må give ekstra motivation til at styrke sit hjerte-kar-system – udover de fordele, der vedrører selve hjertet.”