hjernen

/Tag: hjernen

MOTION HJÆLPER HJERNEN

2019-10-01T21:00:50+00:00Hvad sker der i hjernen, Udvalgte A|

Ny forskning viser, at fysisk aktivitet er lig med en sundere hjerne. Den gavnlige effekt gælder ikke kun motion. Du får også en sundere hjerne ved hjælp af let fysisk aktivitet. Det kan for eksempel være ved at gøre rent eller bære indkøbsposer. Det kan altså betale sig at bevæge sig, for at holde sin hjerne [...]

LIVSSTIL TIL GAVN FOR HJERNEN

2019-10-01T20:55:15+00:00Hvad sker der i hjernen, Udvalgte A|

Maden i det moderne samfund har ofte højt kalorieindhold og det kan medføre, at hjernen bliver svækket i en yngre alder. Folk i dag indtager i gennemsnit 650 kalorier mere, end man gjorde for 50 år siden. 650 kalorier svarer til cirka en tredjedel af ens daglige behov for kalorier. Det fortæller professor Nicolas Cherbuin fra [...]

Gå dig til en større hjerne

2019-10-01T19:54:54+00:00Hvad sker der i hjernen, Udvalgte A|

Stadig mere forskning peger på, at fysisk aktivitet er godt for hjernen. Studierne viser blandt andet, at motion forebygger demens. Et bestemt spørgsmål har dog været svært at finde svar på. Nemlig, hvor meget motion der er bedst for hjernen. Det har hverken stået klart, hvor hård træning bør være, for at det er bedst for [...]

Sov dig til en bedre hjerne

2019-06-08T18:37:03+00:00Det sker i kroppen, Udvalgte A|

Vi gør det alle sammen, men mange af os gør det for lidt. At sove er et helt grundlæggende biologisk behov, men alligevel er det underprioriteret i vores kultur i disse år. Kun en ud af tre voksne får tilstrækkelig søvn om natten, mens tallet for teenagere er helt nede på tre ud af hundrede. TEKST: [...]

Kender du hjernens spilleregler?

2019-06-08T18:32:27+00:00Det sker i kroppen, Udvalgte A|

Hjernen følger bestemte spilleregler, som har stor betydning for vores sociale samspil og mentale sundhed. Derfor er det paradoksalt, at spillereglerne stadig er ukendt land for de fleste af os. TEKST: ANETTE PREHN, SOCIOLOG Når hjerneforskere gør sig umage med at forklare disse spilleregler, siger de ting som ”neurons that fire together, wire together”, ”brug det [...]

Musik påvirker søvn og hjerte

2019-05-02T03:53:57+00:00Hvad sker der i hjernen, Udvalgte A|

Vi kender fornøjelsen ved at lytte til en sang, vi holder af. Eller måske ubehaget ved en sang, vi bare ikke kan holde ud. Men musik påvirker ikke kun vores humør, når vi er vågne. Musik kan også få os til at sove bedre. TEKST: JAKOB THOMAS Musik kan virke afslappende, og det er afgørende for [...]

Forskning i sygdom handler mere om hjernen

2019-03-22T18:41:37+00:00Psykologi, Udvalgte A|

Målet for psykiatrisk forskning må være at forstå årsagen til, at psykiske sygdomme opstår, og hvordan sygdommene udvikler sig. Det er vigtigt, at psykiatrien sætter samme høje mål, som hvis det drejede sig om behandling af f.eks. cancer. Det mener Anders Fink-Jensen, professor i psykiatri. TEKST SARAH CECILIE BOSS, JOURNALIST OG PRESSECHEF, PSYKIATRIFONDEN ILLUSTRATION DESIGNED BY [...]

Overvægt sidder i hjernen

2019-02-03T19:18:51+00:00Hvad sker der i hjernen, Udvalgte A|

Jeg har ligesom mange andre kæmpet med overvægt hele livet. Endelig fandt jeg svaret. Det handler om at omprogrammere sine tanker ved hjælp af konkrete øvelser. Så nu har jeg tabt mig, helt uden at være på kur. TEKST: LOTTE DALGAARD Da jeg en dag stod i køkkenet og indtog endnu en mad, slog en tanke [...]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.