Forside2018-12-16T20:23:26+00:00

Velkommen til Magasinet Sundhed

Magasinet Sundhed har oprettet en ny hjemmeside, som vil blive opdateret med artikler, opskrifter og nyheder hver mandag og torsdag.

Vi håber, at I snart besøger siden igen.

Tid til overvejelser

Jule- og nytårstid får mange til at tage deres liv op til revision. Det gælder også en læser, som har sendt et spørgsmål til vores coach og trivselskonsulent. Kære Inge, Jeg står med et livsspørgsmål, som jeg håber, du kan hjælpe mig med. Da jeg for år tilbage tog uddannelse som klinikassistent, var jeg helt sikker på, at det var dét, jeg ville arbejde med. Nu har jeg været i jobbet i 13 år og jeg er mere end klar til et karriereskift! Min nuværende chef er egentlig sød og rar, men dog noget firkantet i forhold til vores arbejdsopgaver. Hun har meget bestemte krav til, hvilke opgaver vi hver i sær skal løfte og også hvordan vi skal udføre arbejdet. Jeg føler ofte, at jeg kan meget mere end det, jeg får lov til at lave på klinikken! Det [...]

KRONISK SYGE LÆRER AF HINANDEN

Fællesskaber om diabetes giver inspiration og gode råd til at håndtere sygdommen i hverdagen. Det oplyser 6 ud af 10, viser en ny undersøgelse. Et tip om en smart blodsukkermåler eller et godt råd om mad og motion i en travl hverdag gør det lettere at være kronisk syg. Når man er i et fællesskab med andre, der har diabetes, lærer man nyt og bliver inspireret til alt fra mad og motion til diabetesbehandling. Det oplyser 6 ud af 10, som indgår i forskellige former for diabetesnetværk, i en ny undersøgelse foretaget af Diabetesforeningen. Og sådanne gode råd - udvekslet i fællesskaber som motionshold, kurser eller onlinegrupper - er afgørende for muligheden for at leve et godt liv med diabetes, lyder det fra Miriam Munksgaard, der er udviklingskonsulent i Diabetesforeningen: ”Mange med type 2-diabetes har for eksempel været i et [...]

Uddrag af artikel fra Sundhed+

MIDDELHAVSKOST OG DE GODE PROTEINER

Nærmest dagligt kommer nye studier, der viser, at middelhavskost gavner hjertet, humøret, søvnen, synet og meget mere. Men hvad fortæller middelhavskost om proteiner?

Se mere…

ET IMPONERENDE PUMPEVÆRK

Dine lunger hører til kroppens vigtigste organer. De forsyner dig med ilt og udskiller dine affaldsstoffer. Faktisk redder de dit liv 20.000 gange hver dag. EN HALV TENNISBANE BAG DIT BRYST Dine lunger indeholder mellem 3-400 millioner små lungeblærer. Blev de foldet ud, ville de fylde ca. en halv tennisbane (ca. 90 kvadratmeter). Alle lungeblærer er i kontakt med et meget lille blodkar, “kapillær”, som sikrer udvekslingen af ilt og kultveilte. SEKS LITER I MINUTTET Normalt trækker du omkring ½ liter luft ved hver indånding, og det gør du sådan [...]

FRYSER

Din krop tåler ikke ret store temperaturudsving. Kernetemperaturen omkring kropsstammen og de indre organer skal helst holde 37 grader ret præcist hele tiden. Derfor sender hjerneområdet hypotalamus en masse signaler og udløser reflekser, så snart temperaturen falder eller stiger bare en anelse. GÅSEHUD ER EN MISFORSTÅELSE Faktisk er det et ekko fra en fjern fortid, hvor mennesker havde mere pels, der får hårene til at rejse sig på din krop, når du fryser. Hensigten med gåsehud er at skabe et tykkere isolerende lag. Fugle og dyr puster sig også op [...]

Vi samarbejder med…

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.