KRONISK SYGE LÆRER AF HINANDEN

//KRONISK SYGE LÆRER AF HINANDEN

KRONISK SYGE LÆRER AF HINANDEN

Fællesskaber om diabetes giver inspiration og gode råd til at håndtere sygdommen i hverdagen. Det oplyser 6 ud af 10, viser en ny undersøgelse.

Et tip om en smart blodsukkermåler eller et godt råd om mad og motion i en travl hverdag gør det lettere at være kronisk syg. Når man er i et fællesskab med andre, der har diabetes, lærer man nyt og bliver inspireret til alt fra mad og motion til diabetesbehandling. Det oplyser 6 ud af 10, som indgår i forskellige former for diabetesnetværk, i en ny undersøgelse foretaget af Diabetesforeningen.
Og sådanne gode råd – udvekslet i fællesskaber som motionshold, kurser eller onlinegrupper – er afgørende for muligheden for at leve et godt liv med diabetes, lyder det fra Miriam Munksgaard, der er udviklingskonsulent i Diabetesforeningen:
”Mange med type 2-diabetes har for eksempel været i et forløb på et sundhedscenter, hvor de kommer godt i gang med at foretage de ændringer i deres hverdag, som deres diabetes kræver, men det svære er at blive ved at have de gode vaner, når forløbet er slut. Her spiller erfaringsudveksling og støtte fra andre med diabetes en stor rolle”, siger hun.
Tæt på hver anden med type 2-diabetes oplever da også, at sådanne fællesskaber gør dem bedre i stand til at passe på sig selv. Det samme gælder for hver femte af dem, der har type 1-diabetes.

MAN BLIVER AFHÆNGIG
Vigtigheden i at støtte hinanden kan en flok aktive herrer på 60+ fra Frederiksberg nikke genkendende til. De mødes to gange ugentligt og træner fodbold på et særligt hold for seniorer med forskellige kroniske sygdomme – heriblandt diabetes.
”Det er det hyggelige omkring træningen, der gør, at jeg kommer afsted. Man bliver faktisk lidt afhængig”, siger en af deltagerne, Poul Hedemann.

NYE ONLINE FÆLLESSKABER
Erfaringsudveksling og støtte foregår i dag langt fra altid ved, at man mødes fysisk. Ligeså ofte kan inspirationen komme fra en ny kommentar i en af de mange Facebook-grupper for mennesker med kroniske sygdomme, som er skudt frem de senere år. Diabetesforeningen har identificeret 33 grupper alene om diabetes.
”De online fællesskaber bliver især brugt til at udveksle gode råd, som man lige står og mangler nu og her”, fortæller Natasja Kingod, der er antropolog med speciale i netværk. På den måde bruger mange Facebook til at eksperimentere omkring deres egenbehandling, hvilket
kan føre til, at man bliver bedre reguleret. ”Måske har man fået at vide af sin sundhedsprofessionelle, at ens nye censor skal sidde på maven, men det fungerer ikke i praksis. Så kan man få inspiration fra Facebook-gruppen til at prøve at sætte den andre steder på kroppen. Det er jo meget individuelt, hvad der fungerer godt i behandlingen for den enkelte person med diabetes”, siger Natasja Kingod.

61 procent, som indgår i forskellige netværk for folk
med diabetes, får inspiration og gode råd til alt fra mad
til motion.

46 procent med type 2-diabetes oplever, at fællesskaberne
har gjort dem bedre i stand til at passe på sig
selv med diabetes. Det samme gælder for 19 procent
med type 1-diabetes.

24 procent med type 1-diabetes og 17 procent med
type 2-diabetes indgår i fællesskaber eller netværk gennem
Diabetesforeningen. Det kan blandt andet være
kurser, motivationsgrupper og træningshold.

2018-11-12T00:02:34+00:00Udvalgte A|

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.