Forfodsfald er hyppigt hos kvinder

/, Udvalgte B/Forfodsfald er hyppigt hos kvinder

Forfodsfald er hyppigt hos kvinder

Rigtigt valg af skolængde og brede kan hindre gener og sikre, at de ikke opstår.

TEKST ORTOPÆDKIRURG JENS V. BRUUN. FOTO ALICIA ZINN – PEXEL

”Forfodsfald er almindelig hos danske kvinder og en tilstand hos kvinder i samfund, hvor pænt fodtøj er rimeligt højt prioriteret”, siger ortopædkirurg Jens V. Bruun, som jævnligt møder forfodsfald i sit virke.

Han forklarer, at forudsætningen for forfodsfald er, at man går med smallere fodtøj end foden er bred. Gør man det vil tæerne blive klemt og lægge sig ind over hinanden. Derved trækkes trædepuden under nogle af mellemfodsknoglen frem foran mellemfodsknoglen ved den aktuelle tå, og så beskytter trædepuden ikke længere den underliggende hud. ”I starten mærkes det ofte ikke ret meget, men efterhånden som tilstanden har varet et længere stykke tid, fortykkes huden under ledhovedet på mellemfodsknoglen”, fortæller ortopædkirurgen.

”Det begynder så at gøre ondt. Der kan dannes forhorninger, som stikker op i det underliggende væv. I denne tilstand gør hvert skridt ondt”. Behandlingen kan bestå i ændring i sko til en bredere type, men det kan ofte ikke alene hjælpe. Ved valg af sko ved de fleste, hvilket skonummer de bruger, men der er også et bogstav for bredden. Kender man det kan man gå ind i skoforretninger med veluddannet personale og få de rigtige skolængde og bredde vist.

TILSKUD OG FORBYGGELSE

Man kan også få beskåret hudfortykkelserne. Beskæringer vil nogle selv kunne gøre og ellers kan man få det gjort hos en fodterapeut eller fodplejer. Endelig kan nogle indlægstyper afhjælpe. ”Af indlægstyper er den korrigerende pelotte den mest brugte. Den kræver imidlertid, at bevægeligheden i forfoden stadig er normal. Det er den sjældent efter 50 års alderen, og så gør pelotten ofte ondt”, fortæller Jens V. Bruun.

Man kan få tilskud til indlæg eller gænge – ikke på sko med fabriksfremstillede gænge som MBT-sko. Det har vist sig, at mange læger ikke helt forstår problematikken ved udfyldelse af den anbefalingsskrivelse til kommunen, der har navnet LÆ 165. Det har givet anledning til, at mange får afslag på ansøgning, selvom de egentligt er berettiget til tilskud efter §112 stk. 3 i serviceloven. Et aflastende indlæg som ”sommerfugle-indlægget” har altid god effekt, når det er en eller flere af de 3 midterste tæer, som giver problemerne. Er storetå og/eller lilletå medinddragede, er forfodsgænge under skoene eller totalgænge det, der hyppigst giver de bedste resultater.

 

VIDSTE DU…

Ortopædkirurg Jens V. Bruun erfarer, at mange ikke kan lide at gå med MBT-sko. Årsagen er en for dårlig vejledning. Det viser sig, at det er det at stå stille, der er problemet og ikke at gå. Hvis man imidlertid lærer at stå med fødderne, som urviserne ved ti minutter i to, er problemet næsten væk.

OM EKSPERTEN

Praktiserende speciallæge Jens V. Brunn er ortopædkirug med interesseområde for fødder, især forfodsfald, platfod, hælsporer og hælsmerter. Han har skrevet flere artikler om emnet, som du kan læse på www.jensvbrunn.net

2019-04-09T11:16:33+00:00Din krop, Udvalgte B|

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.