Udvalgte B

/Udvalgte B

CREMET CHOKOLADEMOUSSE MED AVOCADO

2019-09-17T14:45:59+00:00Opskrifter, Udvalgte B|

2 personer DET SKAL DU BRUGE 2 modne avocadoer 2 spsk. kakaopulver 3 spsk. ahornsirup 1 tsk. vaniljepulver 2 knsp. havsalt 2 spsk. frysetørret jordbær 2 spsk. kakaonibs SÅDAN GØR DU Halvér avocadoerne, fjern stenen og skrab kødet ud. Blend avocadokødet med ca. 2 spsk. kakaopulver, ca. 3 spsk. ahornsirup, 1 tsk. vaniljepulver og 2 knsp. [...]

LINSESUPPE MED REJER

2019-09-17T14:31:13+00:00Opskrifter, Udvalgte B|

2 personer DET SKAL DU BRUGE 2 mellemstore løg 2 fed hvidløg 1 mellemstor sødkartoffel 2 store gulerødder 150 g røde linser 11⁄2 l kyllingefond eller grøntsagsbouillon 2 spsk. mild olivenolie 1-2 tsk. stødt spidskommen saften af 1⁄2 citron chiliflager havsalt og sort peber Rejer 400 g rejer – gerne rå og med skal. Alternativt kan [...]

Opskrift: Fiskefilet med fennikel-slaw

2019-09-16T14:51:02+00:00Opskrifter, Udvalgte B|

2 PORTIONER Denne ret er et super sundt sammensurium af fisk, grønt, bær og sundt fedt. Et rigtigt middelhavsinspireret måltid, som dine tarmbakterier vil elske. Middelhavskost styrker både din hjerne og din hjerte. • To æg • En dl boghvedemel • En dl hirseflager • Salt og peber • 250-300 g kulmulefilet, langefilet eller torskefilet • [...]

VÆRDIER VISER VEJ, NÅR LIVET BLIVER SVÆRT

2019-09-09T14:13:39+00:00Psykologi, Udvalgte B|

I stedet for at kæmpe imod ubehagelige tanker, følelser og kropsfornemmelser går terapifor- men ACT, ”Acceptance & Commitment Therapy” ud på at blive bevidst om sine livsværdier, handle i overensstemmelse med dem og acceptere, at det indimellem gør ondt at være til. TEKST KARIN SVENNEVIG FOTO DESIGNED BY PRESSFOTO - FREEPIK.COM Du er på vej til [...]

ÅBN DØREN TIL DINE FØLELSER

2019-09-04T19:23:06+00:00Psykologi, Udvalgte B|

”Jeg har set fantastiske resultater med patienter, der har lært at omfavne deres svære følelser,” fortæller psykolog Beth Kurland. “Vi må acceptere vores smerte, i stedet for at skubbe den væk.” Beth Kurland fortæller i denne artikel om ”The Door”, som består af 3 dele. 1 Bliv villig til at ”åbne døren” Forestil dig at du [...]

Kvinder er stærkest

2019-09-02T12:21:38+00:00Familieliv, Udvalgte B|

Tallene viser deres tydelige sprog: Kvinder lever generelt længere end mænd. Dertil kommer, at kvinder ikke kun lever længere, men også nyder flere år med godt helbred. Det vil måske komme som en overraskelse. Men der er faktisk forskning, som peger på, at testosteron sænker en mands immunforsvar og øger risikoen for hjertesygdom. ”Denne forskel mellem [...]

FORSTOPPELSE KAN AFHJÆLPES

2019-08-30T19:56:10+00:00Det sker i kroppen, Udvalgte B|

1 ud af 5 børn og 1 ud af 10 voksne lider af forstoppelse. Danmarks første forstoppelses-skole er åbnet. Skolen hjælper børnene og deres familier. Men metoderne kan hjælpe både store og små. TEKST: NILS SJØBERG De fleste har på et tidspunkt i deres liv oplevet at have forstoppelse. Hård afføring, som det er vanskeligt at [...]

HAVTORN: NORDENS CITRON

2019-08-29T12:54:09+00:00Opskrifter, Udvalgte B|

TEKST: KIRSTEN BLICHER FRIIS, KONGENSKILDE NATURCENTER Naturens spisekammer bugner af nødder, frugter og bær, når det er sensommer. Det er oplagt at gå på jagt efter vilde æbler, hasselnødder, hyldebær og ikke mindst de smukke havtorn. Havtorn gror på steder, hvor der er tørt og sandet og primært ved de danske kyster. Men man behøver ikke [...]

Asiatisk jordskokkesuppe med dumplings

2019-08-29T12:32:40+00:00Opskrifter, Udvalgte B|

Det er måske en smule sært at lave en jordskokkesuppe med asiatisk tvist, men den smager faktisk rigtig godt! Her har vi endda gjort den til et festmåltid og fyldt den med hjemmelavede spicy dumplings, men de kan naturligvis udelades, hvis du ønsker en enklere ret. Hvis du ikke kan få fingre i shiitakesvampe, er det [...]

Opskrift: Åben lasagne med kantareller

2019-08-29T12:29:48+00:00Opskrifter, Udvalgte B|

Åben lasagne er en cool og lidt overraskende måde at servere lasagne på. Og så er den hurtig at smække sammen! En rustik ret med store bidder og en fyldig flødesauce med svampe, som hænger godt ved pastaen. Uhm!   Det skal du bruge til flødesauce: 1 skalotteløg 1 dl hvidvin 2 dl grøntsagsbouillon 3 dl [...]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.