Udvalgte B

/Udvalgte B

Tusindvis har hælsmerter

2019-02-14T16:01:22+00:00Din krop, Udvalgte B|

”Hælsporer” er den hyppigste lidelse i hælen hos voksne. Den kan være meget smertefuld hos børn og skyldes en overbelastningsreaktion i hælballen, så der op- står en betændelseslignende tilstand. TEKST JENS V. BRUUN, ORTOPÆDKIRURG ”Navnet hælsporer har ikke noget med hælen at gøre, men stammer fra, da vi begyndte at kunne røntgenfotografere”, fortæller ortopædkirurg Jens V. [...]

Arvæv mere i fokus

2019-02-14T16:00:53+00:00Det sker i kroppen, Udvalgte B|

Fagfolk er blevet mere opmærksomme på de langvarige konsekvenser af operationer. TEKST: JENS GRAM, OSTEOPAT Hinderne (bindevævet) omkring vores organer kan sammenlignes med glas- ruder med væske imellem. De kan ikke trækkes fra hinanden, men ruderne kan glide frem og tilbage og bevæge sig i forhold til hinanden. Det sker for eksempel, når vi går, står, [...]

Lyset påvirker din søvn

2019-01-28T14:35:49+00:00Kend din krop, Udvalgte B|

En stabil døgnrytme giver bedre søvn. Hvis du sover dårligt, bør du derfor overveje, om det kan skyldes, at din døgnrytme er hæmmet eller ustabil. Tekst: Birgitte Rahbek Kornum, søvnforsker Sollys om dagen er stabi- liserende for døgnrytmen. På samme måde som mørke om aftenen og natten er vigtigt. Når lyset forsvinder, er det et tegn [...]

Søvn styrker familielivet

2019-01-28T14:36:29+00:00Din krop, Udvalgte B|

Søvn har afgørende betydning for parforholdet og forældrerollen. Det er et spørgsmål om at sætte rammer og måden det bliver gjort på. Sover man ikke godt - så sørg for at partneren gør det. Tekst: Nils Sjøberg ”Det er afgørende for familielivet, at man får tilstrækkeligt med søvn. Selv den mindste irritation kan således udløse en [...]

DIN VEJRTRÆKNING KAN ØGE DIT VELVÆRE

2018-11-18T21:19:51+00:00Dine lunger, Udvalgte B|

Fysioterapeut Lotte Paarup har specialiseret sig i åndedrættet: Det nytter altid at forbedre sin vejrtrækning, forsikrer hun. Øvelserne her stammer fra hendes bog ”Åndedrættet – sund ryg hele livet”. Vejrtrækningsproblemer, åndedrætsbesvær eller åndenød er en følelse af at få for lidt luft. Den medicinske betegnelse for åndenød er dyspnø. Og i mere end syv ud af [...]

ET IMPONERENDE PUMPEVÆRK

2018-11-18T21:19:46+00:00Dine lunger, Udvalgte B|

Dine lunger hører til kroppens vigtigste organer. De forsyner dig med ilt og udskiller dine affaldsstoffer. Faktisk redder de dit liv 20.000 gange hver dag. EN HALV TENNISBANE BAG DIT BRYST Dine lunger indeholder mellem 3-400 millioner små lungeblærer. Blev de foldet ud, ville de fylde ca. en halv tennisbane (ca. 90 kvadratmeter). Alle lungeblærer er [...]

DIN EGEN LUFTFORURENING ER VÆRST

2018-11-18T21:19:35+00:00Dine lunger, Udvalgte B|

Selv hvis du bor og arbejder i en trafiktæt storby, er det sundest at trække vejret udendørs. Børneværelser er to gange mere forurenede end trafikerede veje, viser målinger. Mor havde ret. Også når hun var træls og råbte op om, at det er usundt at sidde inde og lumre dagen lang. Selv hvis du bor i [...]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.