Udvalgte A

/Udvalgte A

En gang syg – altid syg

2019-02-13T11:26:19+00:00Spiseforstyrrelser, Udvalgte A|

Mangel på selvværd og kærlighed var centrale elementer i 31-årige Karina Hermansens liv med anoreksi. TEKST: JAKOB THOMAS ”Jeg sætter en alarm på min mobiltelefon for at huske, at jeg skal spise i stressede perioder.” Sådan siger 31-årige Karina Hermansen, der har lidt af anoreksi i 11 år. Selvom det nu er syv år siden, at [...]

Arvæv – en overset lidelse

2019-02-08T13:59:21+00:00Din krop, Udvalgte A|

Tusindvis af danskere lider af smerter fra arvæv. Det er først og fremmest kvinder. Men mange taler ikke højt om deres smerter af frygt for at miste deres job. TEKST: NILS SJØBERG ”Kroppen er god til at kompensere efter en operation. Det betyder, at komplikationerne fra arvæv i nogle tilfælde først opstår efter flere år. Derfor [...]

4 tegn på at du har søvnapnø

2019-02-08T13:57:12+00:00Det sker i kroppen, Udvalgte A|

Er du træt og har svært ved at koncentrere dig i løbet af dagen, selv når du går tidligt i seng? Så har du måske søvnapnø. TEKST: STINE MØRKEBERG GRAFIK: RIE LYNGGAARD TOPP Mere end hver tredje med diabetes lider af søvnapnø, som er en sygdom, hvor man holder pauser med at trække vejret ti sekunder [...]

Stærkere immunforsvar via tarmene

2019-02-06T13:04:32+00:00Din krop, Udvalgte A|

”Har du en god mave, bliver du aldrig syg.” Sådan har indiske Ayurveda-filosoffer sagt gennem årtusinder. Med god ret. For 80 pct af dine immunceller sidder i tarmene. En velfungerende tarm øger altså chancerne for, at dit immunforsvar også er i orden. TEKST DORTHE KROGSGAARD OG PETER LUND FRANDSEN, TOUCHPOINT ACADEMY Varieret kost styrker immunforsvaret. Men [...]

Familiebrevkasse: Vælg af lyst

2019-02-07T10:57:53+00:00FAMILIEBREVKASSEN, Udvalgte A|

Det er sproget, som skaber vores virkelighed. Det er lettere at føle motivation for noget, som vi gerne ’vil’ og derfor ’vælger’ at gøre. TEKST: INGE TEMPLE, COACH OG TRIVSELSKONSULENT Kære Inge, Jeg har rygrad som en regnorm. Det siger min kæreste i hvert fald om mig. Og det er et kæmpeproblem, når jeg laver nytårsforsæt, [...]

Overvægtige børn sover for lidt

2019-02-03T19:02:43+00:00BEVÆGELSE OG MENTAL SUNDHED, Udvalgte A|

Et nyt studie med data fra 177.000 børn og unge mellem 8 og 17 år viser, at søvnunderskud blandt andet giver større tendens til at indtage slik og fastfood. Tekst: Alexandra Larsen Hvad kommer først. Hønen eller ægget. Et søvnunderskud eller et stort indtag af slik og fastfood. Svaret er ikke entydigt, men det hænger sammen. [...]

Digital mobning øger selvskade

2019-02-03T19:04:19+00:00Mobning, Udvalgte A|

7 ud af 10 unge har oplevet at blive mobbet på de sociale medier. Det viser nye studier, som bekræfter tidligere antagelser om, at digital mobning nu er mere almindeligt end face-to-face mobning. TEKST: ALEXANDRA LARSEN Mobning på nettet og i de sociale medier øger risikoen for selvskade og selvmord i et langt større omfang end [...]

Overvægt sidder i hjernen

2019-02-03T19:18:51+00:00Hvad sker der i hjernen, Udvalgte A|

Jeg har ligesom mange andre kæmpet med overvægt hele livet. Endelig fandt jeg svaret. Det handler om at omprogrammere sine tanker ved hjælp af konkrete øvelser. Så nu har jeg tabt mig, helt uden at være på kur. TEKST: LOTTE DALGAARD Da jeg en dag stod i køkkenet og indtog endnu en mad, slog en tanke [...]

Overvægtige børn taber sig

2019-02-03T19:13:37+00:00Din krop, Udvalgte A|

Med kostomlægning, motion og søvn er det lykkedes 3 ud af 4 børn at tabe sig, på trods af at de alle lider af en genetisk øget risiko for overvægt. Det er forskere ved Holbæk Sygehus og Københavns Universitet, der står bag. TEKST: BIRTE JØRGENSEN Vægten taler sit tydelige sprog. Over 500 af de 754 overvægtige [...]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.