Protein

/Protein

ÆLDRE KVINDER HAR OGSÅ GAVN AF MERE PROTEIN

2018-12-10T00:00:30+00:00Protein|

Det er ikke kun ældre mænd, der har godt af et relativt stort indtag af protein. Et studie i tidsskriftet Journal of Alzheimer’s Disease viser således, at et stort protein-indtag kan forebygge Alzheimers. Alzheimers rammer især ældre kvinder. Det er kendt, at sund kost og en aktiv livsstil kan forebygge Alzheimers. Men dette studie er antageligt [...]

ÆLDRE MÆND FÅR FOR LIDT PROTEIN

2018-12-10T00:00:30+00:00Protein|

Ny forskning peger på, at ældre mænd har brug for mere protein. Protein skal bruges til at bevare styrken og muliggøre hverdagsaktiviteter. Et regelmæssigt indtag af protein kan hjælpe med at vedligeholde musklerne. De internationale anbefalinger er udarbejdet af en række internationale sundhedsorganisationer og World Health Organisation (WHO). Disse anbefalinger lyder på 0,8 gram pr. kilo [...]

FARLIGT AT BASERE SIN KOST PÅ PROTEINER

2018-12-10T00:00:30+00:00Protein|

Det er blevet populært at udelukke kulhydraterne og at basere sin kost på proteiner. Men ifølge nye studier kan det være en særdeles dårlig idé. Det er blevet populært at undgå kulhydrater, såsom brød og pasta, og i stedet at spise mere protein. Ifølge fortalerne for en sådan kost er der mange fordele. De mener blandt [...]

Bag om protein

2018-12-10T00:00:29+00:00Protein|

Alle mennesker har brug for protein uanset alder, køn og aktivitetsniveau. I dette Tema fortæller vi derfor om, hvor meget protein du har brug for og hvilke proteinkilder, der er mest optimale, uanset om man er ung eller gammel, er mand eller kvinde, er aktiv eller inaktiv. Protein er et makronæringsstof ligesom kulhydrat og fedt. Den [...]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.