Kost

/Kost

Amning er værd at fejre

2019-06-05T06:37:04+00:00Kost, Udvalgte A|

UNICEF har udråbt 1.-7. august til international ammeuge, for på verdensplan kan amning hvert år redde 820.000 børns liv, samtidig med at en mor, der ammer, ned- sætter sin risiko for brystkræft. Sundhedsplejerske og ammekonsulent Else Høgh fra sundhedsplejen i Kolding Kommune giver her nogle af sine bedste tips og råd. TEKST ELSE HØGH FOTO PIXABAY [...]

Skønne fødevarer der gavner hjertet

2019-02-27T18:42:49+00:00Kost, Udvalgte A|

Bananer Åreforkalkning opstår langsomt. I starten er der kun få symptomer. Men over tid kan problemerne begynde at vise sig, når blodet forhindres i at bevæge sig og man risikerer hjerteanfald eller slagtilfælde. Åreforkalkning er et stigende problem blandt mange mennesker. Overvægt og diabetes er nemlig to af de livsstilsfaktorer, der øger risikoen. Men spiser du [...]

De gyldne dråber – Den ultimative olieguide

2019-02-25T08:20:31+00:00Kost, Udvalgte B|

Rapsolie, olivenolie, hørfrøolie og kokosolie. Det vrimler med vegetabilske madolier, og man kan let komme til at skøjte rundt i alle anbefalingerne. Hvad er sundest? Hvad er bedst til stegning? Og er det skadeligt, hvis olien bliver for varm? Vi har allieret os med en ekspert og fundet svarene. TEKST: HENRIETTE KIRKEGAARD Jonglerer du også med [...]

SUND LIVSSTIL KAN STYRKE FERTILITETEN

2019-01-20T23:59:38+00:00Kost|

Livsstilen kan nedsætte fertiliteten hos både kvinder og mænd. Fysisk aktivitet øger evnen til at få børn, men bør ikke overdrives. Nedsat frugtbarhed er en folkesygdom. Cirka 10 til 15 procent af de 25-45-årige kvinder og par oplever, at de uden held forsøger at opnå graviditet i en periode på mere end 12 måneder. Ny forskning [...]

MATCHA Hovedrengøring af kroppen

2019-01-13T23:59:47+00:00Kost|

Japansk Matcha-te er mental fokus i pulverform. Superfooden er kendt for at rense kroppen og optimere koncentrationen. Og ifølge forskning kan Matcha også bidrage til at forebygge alvorlige sygdomme som kræft og alzheimers. For 2000 år siden trådte japanske samuraier ind i tehusene til Matcha-ceremoni, inden de drog i krig. Matchaen skærpede efter sigende samuraiernes fokus. [...]

Juicemanden der hader JUICEKURE

2019-01-09T23:59:05+00:00Kost|

Drop januars juicekure - kroppen hopper alligevel ikke på dine quickfix. Juice er godt. Meget juice er meget godt. Eller hvad? Juicemanden, Mads Bo, har udgivet en række bøger spækket med juiceopskrifter i alverdens varianter. Men deciderede juicekure er ifølge juice-eksperten selv et no-go. Der står december i kalenderen. Flertallet af danskere har for længst taget [...]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.