Kend din krop

/Kend din krop

Sund livsstil nedsætter risikoen for demens

2019-03-12T21:03:40+00:00Kend din krop, Udvalgte A|

Jo ældre man bliver, jo større er risikoen for at udvikle demens. Det gælder, både hvis man lever sundt og hvis man lever mindre sundt. Nogle tilfælde af demens skyldes arvelighed. Det kan selv den sundeste livsstil ikke ændre på. Men en sund livsstil kan i nogle tilfælde udskyde det tidspunkt, hvor man begynder at opleve [...]

Demens sætter spor i hjernen

2019-03-12T21:26:00+00:00Kend din krop, Udvalgte A|

Demens er en række symptomer, som udløses af over 200 forskellige sygdomme. I Kend Din Krop sætter vi denne gang fokus på de mest almindelige demenssygdomme og hvor i hjernen forandringerne sker. TEKST: NILS SJØBERG ALZHEIMER skyldes forandringer i hjernen. Det begynder typisk dybt inde i tindelappen i hukommelsescententeret, hvor der sker nogle mikroskopiske forandringer i [...]

VACCINATION KAN REDDE LIV

2019-03-03T18:58:15+00:00Kend din krop, Udvalgte A|

Influenzavaccine kan have afgørende betydning for hjertepatienters liv og helbred. Det fremgår af ny dansk forskning. Resultatet får international anerkendelse. Dansk forsker er hovedforfatter bag en netop offentliggjort forskningsartikel i det anerkendte medicinske tidsskrift Circulation. Studiet blev støttet af Hjerteforeningen. I undersøgelsen indgik data fra 134.048 patienter med nyligt diagnosticeret hjertesvigt over en 12-årig periode. Influenzavaccinationsraten [...]

HVAD GØR ALKOHOL VED HJERTET?

2019-03-03T18:51:46+00:00Kend din krop, Udvalgte A|

Ifølge adskillige studier så kan alkohol være godt for hjertet. Men er det virkelig rigtigt? TEKST: JAKOB THOMAS Det er godt for hjertet, hvis man drikker en øl om dagen. Sådan fastslår et studie, som Pennsylvania State University offentliggjorde på konferences for American Heart Association i 2016. Det ’dårlige kolesterol’ øger risikoen for hjerte-kar-sygdom. Men ifølge [...]

Når sorgen dræber

2019-02-27T18:22:25+00:00Kend din krop, Udvalgte A|

Det kan føre til akut sygdom eller dødsfald, når man oplever, at ens elskede går bort. Det kender vi fra massevis af folkesagn og eventyr. Men ny forskning viser, at det faktisk også kan ske i virkeligheden og at dem, der overlever, risikerer permanente ar på hjertet. TEKST: JAKOB THOMAS Tilstanden beskrives på statens hjemmeside, sundhed.dk. [...]

Nulstil din viden om tænderne

2019-02-13T11:36:29+00:00Kend din krop, Udvalgte A|

Du har sikkert en helt bestemt rutine omkring din daglige tandpleje. Hvornår du børster tænderne, hvordan du børster dem, og hvordan du i øvrigt holder munden ren. Men må- ske gør du, som så mange andre, nogle helt grundlæggende ting forkert, som modvirker din egen ihærdige indsats og i værste fald er skyld i caries og [...]

Lyset påvirker din søvn

2019-01-28T14:35:49+00:00Kend din krop, Udvalgte B|

En stabil døgnrytme giver bedre søvn. Hvis du sover dårligt, bør du derfor overveje, om det kan skyldes, at din døgnrytme er hæmmet eller ustabil. Tekst: Birgitte Rahbek Kornum, søvnforsker Sollys om dagen er stabi- liserende for døgnrytmen. På samme måde som mørke om aftenen og natten er vigtigt. Når lyset forsvinder, er det et tegn [...]

Sådan styrer du søvnen

2019-01-28T14:31:55+00:00Kend din krop, Udvalgte A|

Alle kender følelsen af træthed. Det er en dyne, en tåge, der sænker sig. Det kan gøre næsten ondt at forsøge at holde sig vågen, når hjernen vil noget andet.  Tekst: Birgitte Rahbek Kornum, søvnforsker Trangen til at sove kan være så overvæl-dende, at den vinder over alt andet. Den er i skarp konkurrence med sult, [...]

7 timer søvn er et must

2019-01-28T14:32:44+00:00Kend din krop, Udvalgte A|

Konsekvensen af mindre end 7 timers søvn kan være katastrofal. Fem uafhængige forskningscentre viser nu, at for lidt søvn er årsagen til flere trafikuheld og skæbnesvangre situationer. Tekst: Jakob Thomas og Nils Sjøberg Bilister, der de sidste 24 timer har sovet mindre end fire timer har hele 15 gange så stor risiko for at være ansvarlige [...]

SÅDAN FUNGERER ØJET

2018-12-16T20:03:52+00:00Kend din krop, Udvalgte A|

Imens du læser denne tekst, arbejder øjet. Det skal tilpasse lys, lave billeder og arbejde sammen med hjernen. Øjet skal opfange billeder og omdanne disse billeder til nervesignaler, som sendes til hjernen, hvor de bliver opfattet som synsoplevelser. Øjet bliver derfor ofte sammenlignet med et kamera, der gør os i stand til at registrere og holde [...]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.