Det sker i kroppen

/Det sker i kroppen

Musik på din gåtur

2019-05-06T18:16:16+00:00Det sker i kroppen, Udvalgte A|

Ghent universitet i Belgien har undersøgt, hvordan musik påvirker tempoet, når man går. De undersøgte, hvordan musik kan virke inspirerende og motiverende på turen. TEKST: JAKOB THOMAS Deltagere skulle gå et par kilometer i et bymiljø med forskellig musik i ørene. Der var tale om: En tur med popmusik, der havde et tydeligt beat Motiverende musik [...]

Hæmorider kan altid behandles

2019-04-14T19:48:25+00:00Det sker i kroppen, Udvalgte A|

Myter om pinefulde behandlingsmetoder og en ud- bredt forlegenhed afholder mange fra at søge læge- hjælp mod hæmorider. TEKST NILS SJØBERG Over fire mio. danskere, otte ud af ti, får på ét eller andet tidspunkt en hæmoride. Eller flere. Hver anden over 50 har det allerede. Men kun cirka 5000 vælger hvert år at tage imod [...]

Meditation

2019-03-10T18:52:36+00:00Det sker i kroppen, Udvalgte A|

Mindfulnessmeditation gør andet og mere ved os end at dæmpe stressniveauet og give bedre fokus. Meditation forandrer hjernen rent fysisk, immunforsvaret bliver styrket, og så får vi større empati - med os selv og andre. TEKST HENRIETTE KIERKGAARD ILLUSTRATION DESIGNED BY KJPARGETER - FREEPIK.COM   AAHH, AFSLAPNINGSSYSTEMET AKTIVERES Ved træning af bevidst nærvær, bl.a. fokus på [...]

Når du står på hovedet

2019-03-10T18:45:40+00:00Det sker i kroppen, Udvalgte A|

Yogaverdenen regnes en hovedstand – eller Shirshasana, som den så fint hedder – for den vigtigste af alle stillinger. Hér hviler du alt det, som vender opad, og stimulerer alt det, som er nedad. Det er en position, vi sjældent befin- der os i, og det er synd, for det er faktisk sundt at vende bunden [...]

Arvæv mere i fokus

2019-02-14T16:00:53+00:00Det sker i kroppen, Udvalgte B|

Fagfolk er blevet mere opmærksomme på de langvarige konsekvenser af operationer. TEKST: JENS GRAM, OSTEOPAT Hinderne (bindevævet) omkring vores organer kan sammenlignes med glas- ruder med væske imellem. De kan ikke trækkes fra hinanden, men ruderne kan glide frem og tilbage og bevæge sig i forhold til hinanden. Det sker for eksempel, når vi går, står, [...]

4 tegn på at du har søvnapnø

2019-02-08T13:57:12+00:00Det sker i kroppen, Udvalgte A|

Er du træt og har svært ved at koncentrere dig i løbet af dagen, selv når du går tidligt i seng? Så har du måske søvnapnø. TEKST: STINE MØRKEBERG GRAFIK: RIE LYNGGAARD TOPP Mere end hver tredje med diabetes lider af søvnapnø, som er en sygdom, hvor man holder pauser med at trække vejret ti sekunder [...]

FRYSER

2019-01-16T23:59:25+00:00Det sker i kroppen|

Din krop tåler ikke ret store temperaturudsving. Kernetemperaturen omkring kropsstammen og de indre organer skal helst holde 37 grader ret præcist hele tiden. Derfor sender hjerneområdet hypotalamus en masse signaler og udløser reflekser, så snart temperaturen falder eller stiger bare en anelse. GÅSEHUD ER EN MISFORSTÅELSE Faktisk er det et ekko fra en fjern fortid, hvor [...]

RISALAMANDE GIVER PLADS TIL MERE

2019-01-06T23:59:30+00:00Det sker i kroppen|

Der er næsten altid plads til Risalamande, uanset hvor mæt man er. Duft, smag, hørelse og synssansen stimulerer mavesækken til at tage imod en dessert. De fleste kender nok situationen. Der er ikke meget sult tilbage. Når man først har spist and, flæskesteg, medisterpølse, kartofler, rødkål og sovs, er maven fyldt som en oppustet badebold. Man [...]

Det sker i kroppen, når du ikke passer på dine fødder

2018-11-21T21:02:52+00:00Det sker i kroppen, November 2018|

I det lange løb er det en god investering at passe på sine fødder. Ifølge Danske Fodterapeuter har 3 ud 10 ondt i fødderne inden for en måned. Det skyldes ofte, at mange ikke er klar over, hvordan man plejer sine fødder. Læs mere under øvelserne længere inde i magasinet. FODSVAMP Svampeinfektioner er meget almindelige. 1-2% [...]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.