Artikler

/Artikler
Artikler2018-10-24T18:20:33+00:00

DIT KÆLEDYR GAVNER DIT HELBRED

Kæledyr er sundt for ældre mennesker. Det er konklusionen i et studie, der fastslår, at kæledyr kan hjælpe ældre til at blive mere fysisk aktive og sociale. Kæledyr kan med andre ord styrke både det fysiske og mentale helbred. Det er også noget, som ejerne selv oplever. Tre ud af fire i undersøgelsen svarer således, at deres kæledyr gør dem [...]

By |november 7th, 2019|Categories: FOREBYGGELSE, Udvalgte A|Tags: , , |0 Comments

DINE SMÅ GRÅ ELSKER GRØNT

Ud med kød, hvidt brød og fastfood. Ind med kål, fisk og frø. Forfatteren bag ny bog om madens effekt på hjernen og hukommelsen opfordrer forbrugerne til at købe mere kræsent og kritisk ind. Ikke mindst for hjernens skyld. TEKST KARIN SVENNEVIG FOTO DERYA TURGUT Først den gode nyhed: Ja, det er dokumenteret, at du kan spise dig til en [...]

By |oktober 31st, 2019|Categories: Hvad sker der i hjernen, Udvalgte A|Tags: , |0 Comments

Sådan spiser du dig til en skarpere hjerne

Spiser du den rette mad, kan du få en skarpere hjerne. Dette skal du have mere af: Æg. En fænomenal fødevare, der bl.a. indeholder det hjernestyrkende stof cholin. De fleste kan med sindsro spise flere æg om dagen. De påvirker ikke kolesteroltallet negativt. Hørfrø, nødder og kerner af alle slags er fulde af sunde fedtstoffer, som styrker membranerne om alle [...]

By |oktober 31st, 2019|Categories: Hvad sker der i hjernen, Udvalgte A|Tags: , |0 Comments

KÅLSKÅLE med lækkert fyld

Nok til 2 personer Kål øger dannelsen af det afgiftende stof gluthation i leveren. Ophobede affaldsstoffer og giftstoffer renses ud af hele kroppen. Også af hjernen. • 50 g quinoa • 2 dl vand • 1 tsk uraffineret flagesalt • Radicchio og hjertesalat • 1 rødløg • 1 gul peberfrugt • Små broccolibuketter • Ærter, friske eller optøede • Tomater [...]

By |oktober 31st, 2019|Categories: Opskrifter, Udvalgte B|Tags: |0 Comments

RØDBEDETÆRTE med bund af sorte bønner

Nok til 4 personer Server denne delikate tærte med en fyldig salat og gem eventuelt et stykke til madpakken næste dag. Til bunden: • 300 g kogte, sorte bønner (eventuelt fra dåse) • 2 tsk loppefrøskaller (Skallin eller Husk) • 1 spsk ekstra jomfruolivenolie • 1 æg Til fyldet: • 350 g groftrevne rødbeder • 1 rødløg • 3 æg [...]

By |oktober 31st, 2019|Categories: Opskrifter, Udvalgte B|Tags: |0 Comments

Sådan styrker du dit barn indefra

Straf er yderstyring. Hvis børn derimod får ro til at gøre deres egne er- faringer, kan de opbygge en stærk kerne. TEKST SMILLA LYNGGAARD FOTO CARSTEN LUNDAGER Familien sidder ved aftensbordet. Du glæder dig til at nyde mad og samvær. Men på værelset sidder lillebror stadig med sin Ipad og lader vente på sig. “Jeg kommer lige om lidt,” råber [...]

By |oktober 31st, 2019|Categories: FAMILIERÅDGIVEREN, Udvalgte A|Tags: , , |0 Comments

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.