Artikler

/Artikler
Artikler2018-10-24T18:20:33+00:00

Interview: Det er vigtigt at sige tak

De er på mange måder hinandens modsætninger. Hun er lys, han er mørk. Hun elsker vinter, især frostvejr, han er udpræget sommermenneske. Men de elsker begge at underholde, og de er enige om, at det er vigtigt at huske taknemligheden og sige tak, når tingene lykkes. TEKST: LOTTE DALGAARD FOTOS: BJØRN JAKOBSEN Det er mere end ti år siden, de [...]

By |juni 27th, 2019|Categories: Interview|Tags: |0 Comments

Er naturen løsningen?

Hvert år investeres der milliarder af kroner i naturoplevelser som forebyggelse og helbredelse. Nogle forskere finder det genialt, mens andre fortsat rejser tvivl om naturens helbredende muligheder. Tekst: Nils Sjøberg 93 procent af danskerne mener, at naturen i sig selv har en positiv betydning for deres humør og helbred. Undersøgelser fra Skov og Landskab på Køben- havns Universitet viser, at [...]

By |juni 27th, 2019|Categories: Naturen kalder|Tags: |0 Comments

Skovbad dig sund

I tusindvis af år har folk instinktivt høstet fordelene ved at opholde sig i naturen. I nyere tid har japanerne, amerikanerne og senest englænderne sat fænomenet skovbadning i system og uddannet folk til at guide andre i, hvordan man får mest muligt ud af skovens sundhedsfremmende virkning. I Japan kan man endda få udskrevet en recept hos lægerne, der anser [...]

By |juni 27th, 2019|Categories: Naturen kalder|Tags: , |0 Comments

Helseskov og terapihave

I Hørsholm nord for København ligger Terapihaven Nacadia og Helses- koven Octovia, der er en forskningsenhed under Københavns Universitet. Her forskes i naturens positive indvirkning på blandt andre stressramte og overspisnings-patienter. Tekst: Lotte Dalgaard For enden af en lang, smal vej omgivet af træer ligger Arboretet i Hørsholm. Går man ind ad porten og følger grusstien, kommer man ind i [...]

By |juni 27th, 2019|Categories: Uncategorized|0 Comments

Yin yoga for lænd og ryg

I vores kultur sidder vi meget på stole. Det medvirker, at lændesvajet udlignes og mister den stødabsorberende evne. Yin yoga styrker lænd og ryg. TEKST: YVONNE HANSEN, YOGAINSTRUKTØR Rygsøjlen har brug for at være fleksibel i alle retninger, så i programmet her vil du komme igennem stræk for såvel for- og bagside, højre- og venstre side samt twist af hele [...]

By |juni 27th, 2019|Categories: Øvelser|Tags: , |0 Comments

Haven er god for helsen

De, der er heldige selv at være haveejere, har så at sige terapien lige ved hån- den. Uanset om man har en lille villahave eller mange kvadratmeter at boltre sig på, har opholdet i haven en god indvirkning på ens mentale tilstand. TEKST: LOTTE DALGAARD Havejournalist, forfatter og foredragsholder, Nina Ewald, har skrevet 11 havebøger. Hun inviterer indenfor til Åben [...]

By |juni 27th, 2019|Categories: Uncategorized|0 Comments

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.