admin

/admin

About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 32 blog entries.

Tre nemme øvelser der gør dig trafiksikker i mørke

2018-11-14T23:59:15+00:00Øvelser|

Her i vintermånederne oplever mange, at det bliver sværere at orientere sig i trafikken. En del tror, at de er ved at blive natteblinde. Men generne skylde snarere, at dit periferi-syn er understimuleret. Og det kan ret let trænes op igen. “Jeg kørte meget langsomt og holdt hele tiden øje med midterstriben. Det var virkelig ubehageligt [...]

Når hjernen forebygger SYGDOM

2018-11-10T20:19:14+00:00Mentaltræning, November 2018|

Fysisk aktivitet giver energi, gør dig sundere og styrker din hjerne. Det ved de fleste. Men næste skridt for at have det godt og forebygge sygdom er at træne hjernen, hvilket også kan give et bedre fokus, større fysisk robusthed og samtidig også et bedre psykisk velvære og overskud. Betegnelsen mentaltræning bruges oftest i forbindelse med [...]

5 NEMME MASSAGEØVELSER

2018-11-12T00:02:36+00:00Øvelser|

Forbedre kroppens velvære og giv hinanden afslappende massage med disse enkle teknikker. Massage kan hjælpe til med at styrke forbindelsen mellem krop og sind. Det har en positiv effekt på kroppens nervesystem og virker både beroligende og stimulerende på samme tid. Massage forbedrer transporten af ilt og næringsstoffer til kroppens celler. Det reducerer muskelspændinger, udskiller affaldsstoffer og [...]

FÅ STYR PÅ DIN DIABETES

2018-11-12T00:02:36+00:00DIABETES FORENINGEN|

Type 2-diabetes er ikke nødvendigvis en sygdom, man selv kan se eller mærke. Det kan være livsfarligt at gå rundt med type 2-diabetes uden at vide det. På Verdens Diabetesdag den 14. november kan du få styr på din diabetesrisiko. Alt for mange danskere har type 2-diabetes uden at vide det. De nyeste fremskrivninger fra danske [...]

FLERE LEVER MED SENFØLGER EFTER KRÆFT

2018-11-08T14:40:03+00:00Kræftens bekæmpelse, November 2018|

Ny undersøgelse viser, at sukkersyge samt sygdomme i testikler eller æggestokke er de hyppigste senfølger efter kræft i ungdommen. NY APP SKAL SAMLE NETVÆRK OMKRING KRÆFTPATIENTER Hverdagen bliver ofte sat på stand-by, og overskuddet til praktiske gøremål forsvinder, når man får kræft. Heldigvis har mange en omgangskreds, der gerne vil hjælpe, men som kan have svært [...]

HVORFOR ER UNGE MERE BLUFÆRDIGE END TIDLIGERE

2018-11-12T00:02:36+00:00Krop|

Den seneste tid har der været en del debat om unge og deres blufærdighed i medierne. Samtidig har der været fokus på små børns seksualitet – og hvordan man håndterer deres seksuelle udvikling. Er der sammenhæng mellem de to områder? Min erfaring siger ”ja” og de unges udmeldinger om deres blufærdighed, kropsideal og problematiske tilgang til [...]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.