admin

/admin

About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 96 blog entries.

ET SUNDT HELBRED GIVER LIVSKVALITET

2019-01-13T17:50:41+00:00AKTUELT, Udvalgte A|

Danmarks Statistik har spurgt den voksne danske befolkning om, hvordan de oplever deres egen sundhed. Vurderet ud fra denne undersøgelse har danskerne det gennemgående ret godt. 17 ud af 20 voksne danskere eller næsten 85 pct. af den voksne befolkning siger selv, at deres helbred er godt eller endog meget godt. ”Kun lidt over 15 pct. [...]

FRYSER

2019-01-13T18:11:32+00:00Det sker i kroppen, Udvalgte B|

Din krop tåler ikke ret store temperaturudsving. Kernetemperaturen omkring kropsstammen og de indre organer skal helst holde 37 grader ret præcist hele tiden. Derfor sender hjerneområdet hypotalamus en masse signaler og udløser reflekser, så snart temperaturen falder eller stiger bare en anelse. GÅSEHUD ER EN MISFORSTÅELSE Faktisk er det et ekko fra en fjern fortid, hvor [...]

ÅNDEDRÆTTET ER DIN KILDE TIL RO, FOKUS OG ENERGI

2019-01-13T17:54:17+00:00Din krop, Udvalgte A|

Cirka 20.000 gange om dagen trækker du vejret. Det er en livsnødvendig proces, som flyder konstant. Med et dybere åndedræt kan du øge din ro, energi og overskud i pressede situationer. Du kan overleve mere end en måned uden mad, nogle dage uden vand, men kun minutter uden ilt. Men sandsynligheden for, at du ikke trækker [...]

BOOST DIN TRÆNING SAMMEN MED KOLLEGERNE

2019-01-13T18:15:03+00:00Firmaidræt, Udvalgte B|

Det kan godt betale sig at troppe op til fællestræning på arbejdspladsen frem for at lave sine sædvanlige gymnastikøvelser hjemme på stuegulvet. Det viser en undersøgelse fra sidste år. Er du blandt de mange danskere, der får tilbudt motion på arbejdspladsen, er der flere gode grunde til at takke ja til ordningen. Det er nemlig mere [...]

SÅDAN STYRKER DU DIT BARN INDEFRA

2019-01-13T17:45:04+00:00FAMILIEVEJLEDEREN, Januar 2018|

På den indre harddisk ligger selvfølelsen. En grundfølelse af at føle sig elsket og vellidt eller forkert og utilstrækkelig. Der er en vigtig forskel på selvfølelse og selvtillid. Selvfølelse er fornemmelsen, du har af dig selv indefra. Selvfølelsen definerer, den du er. I egen optik. Selvtillid handler derimod om det, du gør. Hvis et barn helt [...]

SYGEFRAVÆR KAN SKYLDES STRESS OG DÅRLIG SØVN

2019-01-13T23:59:47+00:00Job og sundhed|

Ny forskning peger på flere gode forklaringer til det store sygefravær blandt ansatte, der oplever mobning. To nye undersøgelser, Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) har lavet i samarbejde med Københavns Universitet, slår nu fast, at medarbejdere, der føler sig mobbet, er meget mere væk fra jobbet end andre. Faktisk har de mobbede cirka dobbelt så [...]

MATCHA Hovedrengøring af kroppen

2019-01-13T23:59:47+00:00Kost|

Japansk Matcha-te er mental fokus i pulverform. Superfooden er kendt for at rense kroppen og optimere koncentrationen. Og ifølge forskning kan Matcha også bidrage til at forebygge alvorlige sygdomme som kræft og alzheimers. For 2000 år siden trådte japanske samuraier ind i tehusene til Matcha-ceremoni, inden de drog i krig. Matchaen skærpede efter sigende samuraiernes fokus. [...]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.