Alle kan danse

Alle kan danse

Selv de mennesker, som ikke har rytme i kroppen kan få glæde af dans og styrke kroppen.

TEKST: LOTTE DALGAARD FOTO: JEPPE BØJE NIELSEN

Audun Myskja er læge, musikterapeut, forfatter til 22 fagbøger og Ph.d. i musik i ældreomsorgen i Norge. Han har arbejdet med musik og bevægelse for parkinsonpatienter i en årrække og siger, at alt i kroppen og sindet er skabt til at blive brugt hver dag. Det gælder for alle mennesker, inklusive parkinsonpatienter.

”Der var en ældre norsk herre, som blev interviewet til et blad, fordi han skulle ud og klatre. Journalisten spurgte ham: ’Hvorfor klatrer du?’ Hvortil herren svarede: ’Hvorfor holdt du op?’” Audun Myskja mener, at vi alle skulle blive ved med at bruge vores krop, som vi gør, når vi er børn. Og hvis vi bruger den på dans tilsat rytmisk musik, får vi livsglæde og sammenhold med i købet.

”Der er ikke noget, der hedder: Jeg kan ikke danse. Alle nye kompetencer skal erhverves et skridt ad gangen. En vægtløfter går jo heller ikke ind og løfter de tungeste vægte, første gang han er i et træningslokale. Man skal generelt ikke lægge for hårdt ud, det stresser kroppen. Så jo, alle kan danse,” siger han.

Der findes dog nogle mennesker, som ikke har rytme i kroppen. Men det kan trænes, for eksempel ved brug af en metronom, som patienten kan gå i takt til. Audun Myskja fortæller, at der er mange eksempler på parkinsonpatienter, der går slæbende med gangstativ og bøjet ryg, som efter få minutters gang i takt til en metronom retter ryggen, slipper gangstativet og går normalt. Virkningen holder op til 48 timer, så rytmetræningen skal holdes ved lige. Og som Audun Myskja siger, er det en god indstilling at sige: ’Jeg har Parkinson. Parkinson har ikke mig.’

Parkinsonforeningen arbejder for at sikre de godt 7.500 parkinsonramte i Danmark og deres pårørende bedre livsvilkår. Foreningens medlemmer bliver blandt andet tilbudt kurser, rådgivning og andre aktiviteter.

2019-05-07T18:32:29+00:00Det sker i kroppen, Udvalgte B|

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.